Développement des habiletés | Développer des défenseurs habiles

Un joueur à la défensive doit posséder un certain nombre d’habiletés pour atteindre son plein potentiel, notamment en ce qui a trait au patinage, aux sorties de zone, aux regroupements, à la défensive 1 contre 1, à la défensive en zone neutre, aux tirs, au jeu offensif, aux responsabilités en défensive ainsi qu’à d’autres compétences techniques plus spécialisées qui sont travaillées au fil du développement des joueurs.

Les défenseurs doivent être des patineurs puissants et agiles. Pour travailler les techniques de base du patinage que les défenseurs utilisent à chaque match et chaque entraînement, il faut concevoir des exercices pour enseigner et renforcer ces techniques par la répétition. Il faut également reproduire les habiletés liées à l’agilité que les joueurs à la défensive utilisent dans un contexte qui s’apparente autant que possible à un match à l’aide d’une progression allant du simple patinage au patinage avec une rondelle, puis au patinage en effectuant des passes et des réceptions de passes. Le jeu tactique, y compris le contrôle de l’écart, l’orientation, la lecture du jeu et la réaction, peut ensuite être intégré aux exercices.

Les sorties de zone sont une habileté clé pour les défenseurs et elles sont l’essence même de l’offensive. La récupération de la rondelle est cruciale, et il est essentiel de prendre une bonne première décision et d’effectuer une bonne première passe. Les défenseurs doivent s’appuyer et communiquer (comme le gardien de but et les avants). Souvent, le jeu le plus simple est la meilleure option. Il faut s’exercer à récupérer la rondelle et à choisir la bonne option de sortie de zone à tous les entraînements pour que ces éléments deviennent des réflexes. Il faut insister sur l’importance d’effectuer des passes et des réceptions de passes à tous les entraînements.

Modèle de développement approprié à l’âge pour les joueurs à la défensive

• Aucune spécialisation propre à la position avant la division des M13 – tous les enfants doivent jouer à toutes les positions jusqu’après leur dernière année avec les M11.
• Les jeunes joueurs doivent mettre l’accent sur les habiletés physiques et motrices, ainsi que sur les habiletés techniques.
• Au milieu de l’adolescence et par la suite, les joueurs doivent aussi développer leurs habiletés de perception, comme l’anticipation et la capacité de réaction, de même que les aspects cognitifs du jeu collectif et des stratégies d’équipe.

Recommandations

Forte insistance sur les habiletés de base liées au patinage.

• Éléments de base des sorties de zone : habiletés individuelles
• Regroupement : habiletés de base, appui
• Jeu en zone neutre
• Zone défensive : Jeu à 1 contre 1
• Tirs : habiletés individuelles

Objectifs

• Chaque séance d’entraînement devrait comprendre des exercices de patinage agile pour les défenseurs.
• Enseigner d’abord le patinage, ajouter des rondelles et, lorsque cela est possible, ajouter des interactions avec d’autres joueurs.
• Utiliser autant que possible des exercices qui simulent des situations de match.

Programmes de développement de Hockey Canada | Développer des défenseurs habiles (pdf)

Autres téléchargements pour le développement des habiletés